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心臟科醫師聲明,收到這電子郵件,送給10個人,大概會有一個人的生命能被保存!

水∼這個你必須知道

睡前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西,

不喝水習慣的人,

容易造成血液中水分不足,而引起腦

梗塞或心肌梗塞的危險.

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右

的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,

第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份,

所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補水分。

如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,

以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用,更是會流失水分,

因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,

但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,

反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,

就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。

省錢又衛生的公開秘密

相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?

一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 )

換句話說,一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 你知道嗎?

買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水!! 所以 20 元很大

奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!!

多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生!!

醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水,

要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,

這個瓶子就會變成 agar,12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!!

因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,

但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !!

看完後;請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !!

把身體交給醫生,把生命交給主耶穌,把心情交給自己!

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安宇寶貝

安宇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • flora
  • 呵呵~我睡覺前一定會喝水呢.
    半夜起來上廁所,也會喝水哦!^^

    意思是如果一定要喝礦泉水,
    要用吸管喝囉~
  • 我想應該是~用倒的喝(技術要好)
    用吸管.口水多少都會進去一些!
    最好是趕快喝完..要喝再裝!
    呵~~

    安宇 於 2010/11/25 10:30 回覆

  • porta
  • 好知識~
    我都喝自己燒過的自來水~
  • 很健康又省錢唷!
    棒~~棒~~

    安宇 於 2010/11/29 20:06 回覆

  • connics
  • 好棒的分享~謝謝囉
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